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一上午的时间过去。
柱级剑士们无一例外的全都完成了季清风的训练内容。
只是他们的身体都格外的疲惫，一个个的都在喘着粗气。
成为柱之后他们已经很久没有进行过这种高强度的锻炼了。
大部分时间不是在赶路就是在杀鬼。
“能让你们感觉到疲惫，看来这样的训练还是有效果的。”
“接下来就一起去吃饭吧，下午开始你们就要轮流与我进行对战了。”
季清风说完之后看着众位柱那隐隐期待的目光，面具下的脸上露出了自信的笑容。
以他现在的实力，就算同时面对所有的柱，大概也许，应该，，，好吧，应付不了。
主要是多一个人并不是一加一那么简单，配合默契的话，季清风可能也就最多同时面对三位或者四位柱级剑士了。
当然，这是在切磋的情况下，如果是生死搏杀的话，那就另说了。
带着众位柱来到一间空房间。
不一会。
就有人端上来了一盘盘的精美菜肴。
肉类，蔬菜，水果，鸡蛋，营养非常均衡。
这些菜是在这些柱在训练的时候，季清风做的。
“今天这些菜是我精心搭配，制作出来的。”
“但也只限今天。”
“我已经将菜谱交给了厨师，并传授给了他们制作的方法。”
“以后早中晚三餐，会由厨师来做，全是这样的标准。”
等季清风说完众人刚准备动筷子，就听他又补充了一句。
“最好不要挑食，营养必须均衡才能更好的恢复疲惫的身体。”
众位柱闻言有些疑虑的低头看向那色香味俱全的菜肴。
该不会很难吃吧？！
“我开动了！”
怀着心中的疑虑，众位柱安静的吃起了这顿午饭。
刚一入口，众人便发现，味道意外的还不错，还以为会难以下咽呢。
他们狼吞虎咽的表现令季清风满意的点了点头，多少有点厨艺被认可的成就感。
可当季清风的目光落在炼狱杏寿郎身上的时候，发现他并没有动筷子。
而是在目光炯炯的看着他。
刚想开口询问，炼狱杏寿郎仿佛发现了他的目光一样。
“白狐，你可以
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