一牵线提示您:看后求收藏(360小说网www.51zhonghua.com),接着再看更方便。

翌日早上六点多钟,一脸没睡醒的李爽和陆生两人,被白渔和王海拉到了操场上。

那是真的没睡醒啊,昨天晚上李爽和陆生两人打游戏打到十二点,再加上洗漱之类的,他们俩能睡五个多小时就不错了。

就在他们睡的正香的时候,白渔将他们俩给拽了起来,这个拽可不是夸张的形容词,而是真的上手生拉硬拽的,将他们俩从床上薅了起来。

然后在白渔和王海的合力之下,两个没睡醒的家伙一脸懵的出现在了操场上。

“渔哥,不先吃个早饭吗,空腹跑步人能受得了嘛?对了,忘了跟你说了,我有低血糖,不能空腹跑步的。”

看着操场上稀稀拉拉的人群,李爽第一时间觉得,他昨天答应白渔答应的有点太草率了,他只是说今天会跟着一块跑步,但是没说这么早的就跑步啊!

不过还好,他还有不跑步的借口,准确的说是拖延跑步节奏的借口,不跑是不可能的,都已经答应好了的事情,那肯定是不能变卦的。

“低血糖?喏,你看我手里拿着的是什么,巧克力,没想到吧,哥哥我早有准备,你就老老实实的跑步吧。”

对于李爽找的借口,白渔一掏口袋,拿出了一大把的巧克力出来。

而且为了符合所有人的口味,他这个巧克力不只是黑巧,还有白巧呢,可以说是准备的相当周全了。

“李爽,陆生,你俩可别不足,渔哥买的这种巧克力老贵了,一斤就大几十上百块的呢,平时我都吃不到几块。”

在白渔把巧克力拿出来的时候,反应最快的就是王海了,他迅速的从白渔手里拿走了一块黑巧和两块白巧。

虽然黑巧和白巧在热量上是差不多的,但是王海更喜欢吃甜的。

看到王海拿了几块巧克力,李爽和陆生也是有样学样的拿了几块,然后吃完就做起了热身运动。

在这里有必要提醒一下,如果你是在早上刚睡醒时准备跑步的话,那这个热身运动一定是少不了的,这样可以有效的避免肌肉拉伤,关节受伤等一些情况的发生。

简单的活动过后,白渔也随之带着李爽和陆生二人跑起了步。

相较于他们三人,王海自从来到海大田径校队以后,李教练就给他做了一些专业的训练安排。

而反观白渔这边呢,他们俩的目标不一样,训练方法也不就不同,王海主练爆发力,耐力次之,白渔刚好和他相反。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
被偷听心声后,我宠冠京城了

被偷听心声后,我宠冠京城了

团宠小师妹
偏剧情,少感情。 修仙界的天才温璃穿书了。 穿成了万人迷女主温娇娇嫡妹。 女主是博望侯府的庶女。 他们一家嫡出的身份挡了女主的路,全没活过十章。 他们死后,女主依靠万人迷体质,吸引了不少男人为她做事,最终成为女帝,男宠无数。 温璃:杀我和我的家人,还想当女帝?还想要男宠?你是想屁吃。 我要改剧情! 众人偷听她的心声,自己改剧情。 原本被废早死的太子最后继位了。 恋爱脑的安王世子……依旧恋爱脑,只是
言情 连载 53万字
重生归来,炮灰她满京城杀疯了!

重生归来,炮灰她满京城杀疯了!

榴莲小锦梨
(重生+复仇+脑洞+穿越+变强+微虐+轻松+种田) 大婚当日,江晚清被锁在喜房叫了一夜。 一墙之隔,她的庶妹和夫君缠绵一宿。 原来这是一场阴谋,她爱了六年的男人,杀了她外祖一家,更是将身为东楚国女将军的阿姐头颅斩下。 阿姐死不瞑目,江家冤魂高垒。 她被折磨三天三夜,临死之际,她意外觉醒,原来她所在的世界是一本书。 她江家是剧中炮灰,主角登顶之日,便是江家灭门之时。 她恨意滔天,重生到剧情还未开始的
言情 连载 56万字
港综:开局弄死乌鸦

港综:开局弄死乌鸦

冬瓜无双
江来穿越到了八十世纪的港片世界 成为了洪兴十三妹手下的一名四九仔 开启金手指,获得了羁绊签到系统 只要产生羁绊,就可以获得系统奖励。 开局激活了和十三妹的羁绊,获得大成八极拳和铁布衫。 “乌鸦,其实我挺欣赏你的,给你个机会,想死想活?”洪兴和东星帮人马正在血战,江来淡定的走到乌鸦面前,脸色平和的问道。 “小子,你很勇啊,不怕死?”乌鸦看着江来差点被气笑了,都说他乌鸦疯,没想到居然有人比他还疯。 “
言情 连载 52万字
坏了我成皇子了

坏了我成皇子了

树儿不落叶
本是现代之人的李期邈,只是睡过一觉,竟穿到柴房之中。 有一自称言宣的仙人告知他原主的命运,却中途陨落,而现代的李期邈不得以继承原主的任务。 本来李期邈来都来了,努努力,能继承便继承了。在他按部就班,偶尔惩恶扬善的古代日常里,一个阴谋让他在阖家团聚的中秋节,冷冰冰地躺在了悬崖底下,身中重伤,又磕到脑袋,失去记忆,言宣又因为保他一命,不得以回天庭请罪。 他被农户救下,又在阴差阳错之下,成了一个将军手下
言情 连载 98万字
综影视快穿作天作地小妖精

综影视快穿作天作地小妖精

红豆配绿豆
逃离主控制的小妖精穿越各个时空,看她如何作天作地,报复报复主角,折腾折腾主角,调戏调戏美男,争夺争夺宝贝,
言情 连载 190万字