吃松子儿提示您:看后求收藏(360小说网www.51zhonghua.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
华夏私立高中

华夏私立高中

超自然星雪
甜腻腻的恋ai小故事,发糖无极限,而纯洁。羞羞脸,谈恋ai的时候,记得不要被老师和家长发现哦,不然,你会被打pgu的~————打滚卖萌求收藏!求珍珠,满十个就加更!
高辣 连载 0万字
打完羽毛球后的激情

打完羽毛球后的激情

最爱你的75b胸
人是一种很复杂的动物,最根本的原因在于他有思想,而思想这种东西,无 法用语言描述,因为这个词语也是人发明的。 什么叫做「思想复杂、思想奇特」,从社会学和心理学角度看,那是一种外 在和内在的运动,比如禁忌、乱伦、肛交、变态等词语,就是最好的解释和反映。 而作为我们这群狼友或者说生活在这个论坛的公民而言,只有你想不到没有你做 不到。
高辣 连载 0万字
食·色

食·色

momoanddodo
30岁前,陶思清是公认的人生赢家。出生高知家庭,从小就是学霸、校花、然后是名校海归。回国工作没多久就嫁入豪门做起全职太太,每天做美食、学花艺,悠闲自在。之后又顺利生下可爱的儿子小沐,一切都令人羡慕。没想到而立之年遭遇老公劈腿工作伙伴、小三怀孕上门逼她退出、复出工作却因为工作经验不足连连碰壁,整个人生如坐过山车般跌入谷底,不相信爱情、不相信婚姻,她连自己都不相信了。在浴室摔骨折是压垮她的最后一根稻草
高辣 连载 35万字
杨小开的校园生活

杨小开的校园生活

暴走的野猫
无脑校园r0u文不解释!收费为30po/千字?
高辣 连载 4万字
开局威胁女主,这个反派我当定了

开局威胁女主,这个反派我当定了

百年树仁
高辣 连载 65万字
重生之男后倾城

重生之男后倾城

水雨山
晋江 20150613 完结
高辣 完结 13万字