作者苍生提示您：看后求收藏（360小说网www.51zhonghua.com），接着再看更方便。
“大哥哥，子瑜姐说你刚才给她施展过鬼魅般的身法，现在可不可以再施展给我们看看？这样能更好地激发我们跟你习武的兴趣，增强我们习武的信心。”青瑶扯着我的衣袖央求道。
她的样子萌萌的，真是可爱。
我有些犹豫。我这项瞬移的技能本不想这么快让别人知道的，没想到刚才不小心显露了，看来是藏不住了。
见我有些犹豫，清雅和其他女孩子也都纷纷请求我展示一下。
我看向岳父，岳父也点点头。
给他们练套什么拳好呢，内行看门道，外行看热闹。这些女孩子初次接触武学，给他们练套花样多的拳术，或许更能激发她们的兴趣。
对了，给他们练十二象形拳吧。
十二象形拳是通过模仿十二种不同动物的形态和战斗技巧来训练武术者的内外功夫。这十二种动物分别是龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰和熊。每种动物的动作都包含了特定的力量、速度和灵活性，以及相应的呼吸和意念运用。
长期习练十二象形拳，不仅能够提高练习者的身体素质，还能改变精神气质，有助于延年益寿。通过练习这些动物的动作，武术者可以锻炼和掌握多种劲力，提升攻防实战能力。每个动物的动作都旨在锻炼不同的肌肉群和关节，同时培养内在的气血运行和精神集中。
想到这，我走出禅室，来到庭院的空旷处。其他人也随着我走了出来，站在庭院周围，兴致勃勃地看着我。
此时，阳光透过稀疏的云层，洒在院子里。空气中弥漫着淡淡的松香和新翻泥土的气息，一切都显得那么清新而充满生机。
我闭目凝神，调整呼吸，让心境平静如水。然后，我缓缓睁开眼睛，目光坚定而深邃。随着一声悠长的吸气，我开始了第一式——龙形。我的身体如同腾飞的巨龙，手臂挥舞似龙爪探云，腰肢扭转如龙身翻腾，步履轻盈如腾云驾雾。每一个转身、每一个跃起都充满了力量与优雅的结合。
接着是虎形，我的动作变得刚猛有力，每一次出拳都像是要撕裂空气，就像是猛虎下山，带着一股不可阻挡的气势，展现出虎的威猛与霸气。
再接着是猴形。我手脚并用，快速地在空中划过一道道优美的弧线，仿佛一只机警的猴子在林间嬉戏。
马形的动作稳健而有力，我的步伐坚实，每一步都踏得沉稳有力，如同战马奔腾，勇往直前。
随后的鼍形、鸡形
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
