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他低头看了眼江城和简随之,江城的姿势一看就是经过专业训练的,简行策视线转向自己的小侄子,问:“攀岩过吗?”

简随之仰头看看眼前的野生攀岩途径,嘴角一抽,说道:“攀过,但是在室内馆里。”

江城“噗嗤”笑了一声:“室内啊,那顶多算是玩吧。不过还好,这座山不难爬,跟着我……们的领队就行。”

简随之点点头,看江城轻轻巧巧的样子,便也觉得应该不难。

简行策简单说了一下:“攀岩的首要点,寻找抓手、落脚点最多的路线,确认了路线之后再行动,不要走到哪里是哪里,不然爬到穷途末路,那就只有两种下场。”

简随之仰头看小叔,下意识接话:“两种?”

“一,挂在原地等救援;二,体力不支掉下去。”

江城轻笑了一声。

简随之:“……”

“其次,攀岩的时候,注意大肌肉群用力。”简行策接着说下去,他演示的同时解释道,“双手手臂是牵引方向,双腿才是作为力量支撑。就像这样。”

他说完,人也同时攀到了另一处。

简随之就看自家小叔轻轻松松的,不由也跃跃欲试。

江城见状提醒:“缺少经验的攀岩者往往忽略用力,也累得更快,纯靠双臂力量把自己拉上去,你注意点。”

简随之点点头。

“那跟上吧,很简单的。”江城说道,随后也紧跟上简行策的脚步,“你就踩在我们踩过的地方。”

“好。”简随之应道。

他话音落下,头顶上方的两人就开始行动起来了。

这座石山确实很适合新手攀岩,高度不高,坡度不陡,相对安全许多。

起先大概是还照顾着他这个新手,简行策的速度不快,简随之还能跟上,后来却是慢慢加快了速度,就连坡也开始陡了起来,抓手的地方越来越刁钻艰难。

简随之两个胳膊都开始酸胀不已,这才后知后觉意识到江城的那句话是在提醒自己,但不自觉就双臂用力了怎么办呢。

他不由在心里想,这个时候申请退出还来得及吗?

偏偏顶上还有一个江城头也不回、嘴上碎碎念着塑料鼓励:“简老师做得很好啊,来,跟上,很简单的,就是这样……”

简随之:你倒是回头看看我在哪儿。

心如死灰jpg

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