爱吃豆沙馅的老三提示您:看后求收藏(360小说网www.51zhonghua.com),接着再看更方便。

一年之计在于春,一日之计在于晨。

天刚亮一点光,新买的闹钟两个铃铛发出打鼓声,你想不起来都难。

冢阶自认为很自律一人,精神抖擞,洗漱洗脸,早餐店吃一碗稀饭。

几个馒头,花费二十日元,破例吃起早餐,晨跑消耗体能,不补充食物,空腹状态很难跑下去。

他一旦下定决心的事,就一定要做好。

预计先饶学校操场跑三圈,一圈五百米,三圈一千五百米,现阶段很科学规划。

先到班级放好书包,再到操场慢跑。

慢跑讲究均匀,呼吸节奏把握,不能快不能慢,持续性一鼓作气达成挑战。

刚跑第一圈,一件很无语的事,麻蛋,他的鞋底破洞,跑起来透心凉。

脚底透风,倒不影响跑步,运动出辛勤的汗水,畅快,舒爽,那种全身细胞活动起来。

出汗后的精神肉体升华,那滋味妙不可言。

第三圈,友枝小学学生逐渐多了起来,大多理解不透,雪之下冢阶大清早跑操场不是找罪受吗。

一些觉得稀奇的学生驻足观看,冢阶一呼一吸,汗水顺脸庞流淌,全身运动细胞处于活跃氛围。

细胞们在为主人助其一臂之力,跑完第三圈起始点。

他流着汗,呼吸着新鲜的空气,跑步的后遗症也来了,口会渴。

十几个小学生围着冢阶看,他擦了擦脸颊上的汗,转身去校便利店买水。

“呐!”一只白嫩的手抵赖一瓶未开口的矿泉水。

冢阶自然接过,拧开瓶盖:“咕噜咕噜咕噜”喝完大半瓶。

含矿物质大自然流进肚子,由内向外的清凉,一个字“太爽了。”

解了渴的他跟嫩手的主人亲昵无间,说说笑笑地双双进班级。

“知,知知世,真,真早啊。”又变成结巴,全友枝小学能对他好的除了大小姐,没别人了。

他们的羁绊有数值的话,超过九十轻轻松松,所以他见到矿泉水不惊讶。

知世撩一撩耳边墨丝,温婉说:“早啊,冢阶,你在校内晨跑,第一圈就看到喔。呐,这是你的份。”

知世来校园也挺早的,她让女仆姐姐多备一份牛奶,面包,早来早给冢阶,他有不吃早餐的习惯,大小姐可不想他饿着肚子读书。

冢阶:我不装了,吃软饭,使我骄傲。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
乱世佳人之土拨鼠之日

乱世佳人之土拨鼠之日

轻鸢剪掠
乱世佳人同人,土拨鼠之日paro,有几个单元
其他 完结 19万字
末世幼崽联盟

末世幼崽联盟

折梅使者
[正文无CP,番外待定] 2050年,所有人按部就班生活着。 某天大地震颤,世界突然黑屏!时间仿佛停滞,所有人陷入恐慌。 世界再次恢复明亮,文明颠覆,到处充斥着血腥暴力。 丧尸横行,动植物进化。 唯独人类一如往昔的弱小,不再受上天偏爱。 人类开始逃亡。在末世挣扎求生。 直到一个叫乐乐的小女孩出现,带着群萝卜头幼崽,带着人类重回巅峰。 没人知道乐乐从哪里来! 直到她的强大被大家认可,崇拜,追随。 “
其他 连载 59万字
篝火收容公司

篝火收容公司

倒骑小白鹅
灾厄临近,一家名为“篝火公司”的特殊收容物从沉睡中醒来,向人们发出一封封入职邀请—— “当黑夜到来时,应有人点燃火,照彻八方。” 同时,它也带来了一则预言。 2044年,一年的末尾,黑暗灾难将从天而降。
其他 连载 0万字